¿Qué hacemos esta semana?
Finaliza este
curso y esta semana os propongo unas actividades para realizar al aire libre.
Bicicleta: una buena forma de hacer ejercicio y
divertirte.
Podéis ir por los
parques de Logroño, parque de la Ribera, parque del Iregua, dar la vuelta a la
Grajera, tenemos muchas opciones cerca, elige la que más te guste.
¡No olvides llevar agua y utiliza el casco!
Frisbee: Puedes jugar en cualquier espacio verde de
Logroño.
Os dejo una serie
de juegos individuales:
1-Lanzamiento a
distancia:
Cada lanzador dispone de 4 lanzamientos para
acumular el mayor número de metros posibles, midiéndose la distancia desde la
línea de tiro hasta el lugar de caída.
2-TCR (tirar, correr, recoger):
Consiste en lanzar
el frisbee, salir corriendo hasta darle alcance y recogerlo antes de que toque
el suelo. Se mide la distancia recorrida por el jugador desde la línea de
lanzamiento hasta el lugar de recepción.
3-MTA (máximo
tiempo en el aire):
El objetivo es lanzar el disco intentado que
vuele el mayor tiempo posible antes de recogerlo a una mano. Se cronometrará el
tiempo desde que el disco sale de la mano del lanzador hasta que lo recoge de
nuevo.
4-Lanzamiento de
precisión:
Se debe pasar el
disco por un arco de 1’7 metros de diámetro desde diferentes puntos marcados en
el suelo
Podéis jugar también
con hermanos haciendo pases y recepciones del disco.
